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L'Arte della meditazione - Matthieu Ricard

L'Arte della meditazione


Ficha técnica


  • Titolo: L'Arte della meditazione
  • Autore: Matthieu Ricard
  • Editore: Sperling
  • I dati pubblicati: 2009
  • ISBN: 9788820047146
  • Formato del libri: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero di pagine: 189
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Dimensione del file: 35MB

Sinossi di L'Arte della meditazione Matthieu Ricard:

Matthieu Ricard, il monaco buddista definito "l'uomo piu felice del mondo",condivide con noi la sua esperienza, proponendoci un'iniziazione concreta allameditazione. Se, da una parte, e vero che la meditazione e un'arte che neppurei grandi saggi finiscono mai di imparare, e innegabile che l'esercizioquotidiano, anche solo per pochi minuti, e in grado di cambiare da subito ilmodo in cui guardiamo a noi stessi e al mondo. La meditazione dona serenita ebenessere interiori, che influenzano positivamente la nostra salute, lecapacita intellettuali, i rapporti sociali e affettivi. Lo dice la secolaretradizione buddista, lo confermano i tanti "adepti" - non solo buddisti - chevi si dedicano con costanza, cosi come le piu recenti scoperte della scienzamoderna. Forte della sua duplice cultura, occidentale e orientale, della suasaggezza di monaco e della frequentazione di illustri maestri, l'autore mostrail carattere universale di una pratica fondata sull'amore altruista, sullacompassione, sullo sviluppo delle qualita umane. E rivela i benefici evidentiche, nella nostra societa ultraindividualista e materialista, puo apportare aciascuno di noi, indicandoci la via per scoprire e coltivare le nostreaspirazioni piu riposte.
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