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Ginnastica dolce. Con DVD - Zilahy Mirko

Ginnastica dolce. Con DVD


Ficha técnica


  • Titolo: Ginnastica dolce. Con DVD
  • Autore: Zilahy Mirko
  • Editore: De Vecchi
  • I dati pubblicati: 2008
  • ISBN: 9788841227046
  • Formato del libri: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero di pagine: 824 pagine
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Dimensione del file: 17MB

Sinossi di Ginnastica dolce. Con DVD Zilahy Mirko:

II ritmo sempre piu frenetico delle nostre giornate si ripercuote in modonegativo a livello psico-fisico: la ginnastica dolce e un valido metodo percombatterlo, garantendo uno stato di benessere generale. Una disciplina allaportata di tutti che non prevede eccessivi sforzi muscolari: per questo laginnastica dolce si puo praticare a tutte le eta. Singolarmente o in gruppo,tutti possono ricercare il proprio modo di muovere il corpo. Tutti i consigliper praticarla: le tecniche e le modalita di esecuzione, gli esercizi e iprogrammi di allenamento speciali per mantenervi attivi raggiungendo unaforma psicofisica ottimale e una migliore qualita di vita.
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